Basis- und Fortgeschrittenenseminare
für Experten - Anwendungen für Experten
jahrringe.jpgLernen Sie den Umgang mit dem Rhythmendiagramm!
In den kompakten rhythmed-Seminaren lernen die TeilnehmerInnen Rhythmendiagramme gezielt einzusetzen und daraus den bestmöglichen Nutzen für ihre Arbeit zu gewinnen.
Inhalte des Basisseminars
„Das Rhythmendiagramm als Abbild des menschlichen Zeitorganismus“  
 
·          Bedienung des Messgerätes und der Auswerteplattform expert.rhytmed
·          Grundlagen der Chronobiologie
·          Von Körperrhythmen zum EKG zum Rhythmendiagramm
·          Wachzustand und Schlaf
·          Guter Schlaf – Schlechter Schlaf
·          Vitalität und Alter
·          Selbsterfahrung
·          Befundung von Rhythmendiagrammen
Inhalte des Fortgeschrittenenseminars
„Endogene Rhythmen im menschlichen Zeitorganismus“
 
·          Repetitorium
·          Vier Faktoren aus dem Rhythmendiagramm
Zirkadianer Rhythmus
Vegetative Vitalität
Vegetative Schlafqualität
Tätigkeitsabhängige Belastungs- und Erholungsphasen
·          Vegetative Vitalität und Vegetative Balance
·          Verlauf und Entwicklung
·          Work-Life-Balance